Från kaos till fungerande vardag

Boken som gör förändringar möjliga

hearts

Det är en härlig och positiv bok att läsa. Den är lättläst, tydlig och övningarna är konkreta och lätta att använda. Det är en bok som ger hopp om att allt kan bli bra och bättre.

- Susanne Jelving -
montessorilärare

hearts

Det finns resor som man måste göra själv och det finns resor där man kan lära av andra. Lär av Daniel och Ulrikas resa så att du, precis som paret säger i boken, kan omvandla dina drömmar till verklighet.

- Mikael Sandlin -
författare

hearts

Alla behöver ibland hjälp och stöd för att hitta rätt. Den här boken kan fungera som en kompass till livets karta.

- Sara Jonsson -
förskolechef

När vardagen består av stress, sjukdomar, diagnoser, hårt arbete, komplicerade relationer och ett vardagspussel som känns omöjligt att lösa...

...då är det lätt att tappa bort sig själv och känna att livet är i kaos. Så var det för oss.

Känner du igen dig? Då är Från kaos till fungerande vardag en bok för dig.

Boken är skriven ur en barnfamiljs perspektiv, men kan med fördel även läsas av dig som singel, i en parrelation, har barnbarn eller snart ska bli förälder.

fötter image

Från kaos till fungerande vardag är en bok baserad på erfarenheter och kunskaper vi samlat under vår livsresa.

Det är en mycket personligt skriven bok, innehållande berättelser från vårt liv och dikter skrivna av Ulrika.

Boken är lättläst och innehåller tips och övningar som hjälper dig hantera livets utmaningar, konflikter, dina relationer och att höja kvaliteten i ditt liv.

Vårt mål med boken är att du ska känna stolthet över den du är, leva ditt liv så öppet och ärligt som möjligt och våga vara och stå för den du är.

Vi önskar också att denna bok hjälper dig att må så bra som möjligt, får dig att förverkliga alla dina drömmar och att leva det liv du vill till fullo.

Vi önskar dig all lycka!
Daniel & Ulrika

familjen palrén
  • "Det är inte viktigt vad andra tycker om dig.
    Det viktiga är att du älskar dig själv, för att just du är du”.

    Daniel & Ulrika Palrén.

  • ”Livet är inte smärtfritt.
    Men genom att finnas för varandra,
    kan vi ta oss igenom svårigheten och växa tillsammans”.

    Daniel & Ulrika Palrén.

  • "Du är värdefull för din familj.
    Förtjänar då inte din familj att få det allra bästa av dig?"

    Daniel & Ulrika Palrén.

  • ”Vänta inte på att det perfekta tillfället ska komma,
    se till att skapa det istället!”

    Daniel & Ulrika Palrén.

  • ”Det du tänker idag skapar din framtid”.

    Daniel & Ulrika Palrén.

I boken får du möta oss, familjen Palrén - en vanlig ovanlig familj...

Vi, Ulrika och Daniel har levt ihop i över 20 år av med- och motgångar och tillsammans har vi Oliver (född 2002) och Ida (född 2004).
Vi har alltid lockats av självutveckling och utmaningar av olika slag och trivs som allra bäst när tempot är högt och aktiviteterna växlande.

För några år sedan hamnade vi i en kaosliknande situation.

Vi arbetade hårt med vårt eget företag, då vår familj drabbades av sjukdomar och diagnoser.
Livskarusellen snurrade alldeles för fort och Ulrika drev sig själv till en utmattningsdepression. Hela vårt familjeliv var kort sagt i kaos. Vägen tillbaka har varit tuff, men samtidigt har vårt liv gett oss många värdefulla lärdomar och insikter som vi idag inte skulle vilja vara utan. Vår förhoppning är att genom denna bok dela med oss av dem till dig och din familj.

Vill du komma i kontakt med oss så är du välkommen att maila: info@fungerandevardag.se

Ulrika
Palrén.

Utbildad leg. förskollärare, förskolechef och montessoripedagog.

Berätta om dig själv.

Jag har arbetat många år som montessoriförskolärare och brinner för alla människors lika värde och allas rätt att få vara och att bli accepterade precis som de är. Jag är i botten en positiv och levnadsglad tjej som älskar utmaningar och när det händer mycket omkring mig.

När jag drabbades av en utmattningsdepression förändrades allt. Jag isolerade mig och började se livet genom ett gråskaligt filter där det inte fanns plats för glädje. Allt som jag tidigare uppskattat betydde inte längre något. Jag kunde se att jag hade allt jag någonsin drömt om, men jag kunde inte känna det. Livet blev meningslöst att leva.

Tack vare min envishet och att jag har världens bästa familj mår jag idag mycket bättre. Jag känner åter livsglädje och framtidstro. Att få chansen att skriva denna bok och genom den få möjlighet att hjälpa andra människor till ett bättre och mer positivt liv har också varit en viktig del av min läkning.

Varför valde du att skriva en bok?

En natt hade jag svårt att sova. Någonstans mellan sömn och vaket tillstånd kom det till mig att jag och Daniel skulle skriva en bok tillsammans. Namnet Från kaos till fungerande vardag och likaså namnet på de 12 kapitlen bara kom till mig, som från ingenstans När jag vaknade nästa morgon gick jag direkt till vårt kontor, skrev ner namnen på kapitlen och började skriva förordet. Sedan dess har boken nästa skrivit sig själv, då tankar, upplevelser, människor och olika texter uppenbarat sig vid precis rätt tillfälle.

Jag är helt övertygad om att detta är en bok som behövde bli skriven. Det finns så många människor som av olika anledningar kämpar mot sjukdomar, beroenden, stress, funktionsnedsättningar, depressioner, samhället eller mot egna demoner.

Kan jag, genom att dela med mig av min livskunskap, få en enda människa att känna mer harmoni och tillfredställelse i sitt liv är det värt väldigt mycket för mig..

Daniel
Palrén.

Utbildad kemiingenjör, ekonom och personlig tränare.

Berätta om dig själv.

Jag har arbetat många år med försäljning, tillverkande industri och olika former av företagande. Just nu arbetar jag som försäljningschef på ett företag som säljer kemikalier till pappers- och massabruk. Som person är jag väldigt positiv, social och levnadsglad och jag gillar när det händer mycket runt omkring mig. Jag brinner för ekonomi och entreprenörskap.

När vår familj drabbades av flertalet sjukdomar förändrades med en gång förutsättningarna i våra liv. Livsglädje, social samvaro med nära och kära, harmoni och engagemang ersattes plötsligt med frustration, trötthet och kaos på många sätt. Vardagen hade förvandlats till en kamp där vi enbart gjorde det som var tvunget att göras.

På grund av envishet, mod och tålamod har vi nu lyckats lägga många jobbiga år bakom oss och sakta men säkert bygger vi på nytt upp vår familj på det sätt vi önskar.

Varför valde du att skriva en bok?

Jag hoppas att ingen ska behöva utkämpa den kamp vi har tagit oss igenom. Däremot vet jag att fler och fler människor i dagens moderna samhälle ofrivilligt hamnar där.

När Ulrika, som är initiativtagaren till denna bok, kom med idén att skriva boken blev jag väldigt glad. Ulrika hade fått något nytt att ”brinna för” samtidigt som det stod klart för mig att vi hade något viktigt att förmedla till omvärlden.

Tänk om mina och Ulrikas erfarenheter kan hjälpa andra i liknande situation, eller ännu bättre förebygga så att färre personer hamnar där! Jag önskar livsglädje, balans och harmoni till alla mina medmänniskor – Det är ni alla värda!

Här kan du läsa mer om bokens innehåll

Tryck här

Köp boken

Det är dags att börja leva det liv du allra innerst längtar efter. Att läsa denna bok kan vara starten på de förändringar du behöver göra för att leva just ditt drömliv.

Varma hälsningar

Daniel & Ulrika